Points majeurs d’auto-massage

Technique de massage pour l’ensemble des points :

Une pression maintenue, des rotations dans un sens ou dans l’autre, une pression lente et relâchement rapide, des percutions effectués des bouts des doigts.
Durée environ 20 secondes, voir plusieurs fois par jour.

mains

 

 

 

Le 8ème point du méridien du péricarde

Ce point est situé sur l’origine du muscle de l’adducteur du pouce et sur le muscle inter-osseux du 2ème espace inter-métacarpien.
La fonction est d’apaiser le cœur et de drainer la chaleur.
Stimule douleurs cardiaques, troubles mentaux, l’épilepsie, les vomissements, stomatites, l’haleine fétide, mycoses des pieds et des mains, angines, pertes de connaissance de l’enfant dues à la peur, l’hystérie, dépressions, transpiration excessive des paumes, l’engourdissement des doigts.

 

mollet-1

 

 

 

Point de Knap J6

A environ 5 cm en dessous de la tête tibiale coté interne de la jambe.
Stimule La Sciatique, Névrite du mollet, la libido, la frigidité et l’impuissance.

 

 

 

 

 

Le point majeur de Knap P1

dosDe part et d’autre de la première paire lombaire entre L1 et L2, enfoncer le pouce bien perpendiculairement pour trouver non pas un nerf mais cinq nerfs rachidiens liés ensemble par une ligature. Ce point de petite surface est révélé à la pression par une douleur intense. C’est également la zone où Knap s’auto-massait vigoureusement à poings fermés tous les matins.
Fonction apaise les reins.
Stimule les reins, lumbago, grippe, intoxication alimentaire, troubles phréno-cardiaques, diaphragme, surrénales.

 

Pour les personnes qui souhaitent découvrir plus amplement les points de massage Knap, sachez qu’ il existe un livre :
Editions Recto Verseau, de Lionel Clergeaud, intitulé « Les points de Knap Soulagement des douleurs Stimulation vitale« .
Cet ouvrage vous explique le processus et présente les planches des points sur toutes les zones du corps.